美食菜谱,美味美食美食做法

2019-10-12 14:04栏目:健康食材
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步骤1

食物原料明细

  • 图片 11嫩雄瓜
  • 图片 22先切片
  • 图片 33再切丝
  • 图片 44葱、小红尖杭椒
  • 图片 55葱花、尖椒碎
  • 图片 66放盐、酱油、醋、胡椒粉、麻油、芥末油等佐料
  • 图片 77蘸着或拌在一道开吃

图片 8

  • 干木耳1把
  • 红椒适量
  • 绿椒适量

“做法简单”

再切成条

芥末油拌木耳的做法步骤

食物原料明细

步骤3

图片 9

  • 微辣口味
  • 拌工艺
  • 非常钟耗费时间
  • 粗略难度

图片 10

1张图片

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葱花、尖椒碎

“木耳满含可溶性木质素,是响当当的利肠府明目食品。和芥末搭配,能增高人的胃口,有镇痉的功效。”

小诀窍雄瓜要选嫩熊瓜,正是葫芦瓤也得以吃的这种

图片 11

  • 芥末油适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 香油适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 适量

图片 12

步骤5

辅料

主料

图片 13

  • 超辣口味
  • 拌工艺
  • 丰盛钟耗时
  • 简轻巧单难度
  • 西葫芦200G

嫩小瓜

主料

辅料

步骤6

  • 图片 141干木耳
  • 图片 152芥末膏或芥末油
  • 图片 163木耳凉水泡开掐去根部清洗干净。
  • 图片 174清理好的黑木耳用水煮一下
  • 图片 185过一下凉水
  • 图片 196风干水份装盘。
  • 图片 207红绿椒、葱切碎。
  • 图片 218放盐、醋、老抽、芝麻油、坡洼热粉等,不要忘了放芥末油哦
  • 图片 229蘸着吃或把料汁儿浇到木耳上拌起来吃都行

嫩小瓜蘸料小凉菜的做法步骤

先切片

  • 适量
  • 适量
  • 小红尖杭椒适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 香油适量
  • 芥末油适量

葱、小红尖杭椒

小诀窍芥末油多一点好吃,可是不宜过量哦。

步骤4

步骤7

放盐、老抽、醋、浮椒粉、麻油、芥末油等佐料

图片 23

步骤2

烹饪步骤

蘸着或拌在一块开吃 小贴士

西葫芦 200G 盐 适量
橄榄油 适量 葱 1根
小红尖辣椒 1个 酱油 适量
醋 适量 胡椒粉 适量
香油 适量 芥末油 适量

食物材料清单

图片 24

图片 25

西葫芦要选嫩西葫芦,便是葫芦瓤也得以吃的这种

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